록텍
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대형 게이밍 듀얼모니터암
모니터거치대
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적극추천!
거북목 증후군, 사각근 증후군
출처 : 네이버 지식백과
컴퓨터 앞에서 장시간 업무를 보거나
게임을 하시는 분들은
잘못된 자세 또는 부적절한 모니터의 위치에 의해
거북목 증후군, 사각근 증후군에 시달리게 됩니다.
이로인해 목 뒤가 경직되고 팔 저림과 같은 증상이나 손이 부으며 심할경우 호흡에도 지장을 줄수 있습니다.
주요 원인은 나이가 들면 근육이 줄어 거북목이 되거나 운동부족 등이 있습니다.
특히 컴퓨터 모니터가
본인의 시야보다 더 낮은 곳에 위치해 있을경우 이러한 증후군이 발생합니다.
가장 큰 원인은 컴퓨터 모니터를 내려다보는 데 있습니다.
처음에는 똑바로 쳐다보다가도 시간이 흐를수록 머리를 더 앞으로 숙이는 버릇이 생기고,
결국은 자세도 변하게 됩니다.
머리가 앞으로 향하는 구부정한 자세가 지속되면
척추의 윗부분이 스트레스를 받게 되고,
목 뒷부분의 근육과 인대가 늘어나 고통을 받게 됩니다.
거북목, 사각근 증후군 예방방법
출처 : 네이버 지식백과
1. 자주 스트레칭을 한다.
2. 컴퓨터 화면을 눈높이에 맞춘다.
3. 마우스와 키보드를 몸에 가까이 붙여 사용한다.
기존의 모니터 스탠드는 높이가 낮아 눈높이를 맞추기 어렵습니다.
따라서 모니터 거치대, 모니터암을 사용하는 것을 추천드립니다.
최저가 ▶ 11만4천 https://coupa.ng/b7QMsa
저는 업무 효율을 위해 듀얼모니터를 사용하기에
듀얼 모니터암을 구입했습니다.
모니터암으로 가장 유명브랜드는
카멜마운트 입니다.
제가 기계설계 관련된 일을 하다보니
제품 구매시
회사의 규모, 품질관리, A/S를
매우 중요하게 생각합니다.
사실 중소기업 제품들은 품질관리, A/S가 최악이죠!!!!
아닌곳들도 있겠지만
얼마전 중소기업 제품샀다가 환불하는데 3달 걸렸습니다! 아오!
구매결정에서 가격 또한 매우 중요한데
카멜마운트의 대형모니터 전용 듀얼 모니터암의 가격은 약19만원 ㅠㅠㅠ
비싸요.
비싸.
ㅠ
그래서 큰 고민끝에
록텍 D6D 듀얼 모니터암을 구매했습니다.
가격도 거의 반값이예요.
뿐만 아니라 후기가 너무 좋아요!
사실 너무 저렴해서 걱정을 진짜 많이했었는데
정말 좋습니다.
저는 13만원에 구매했습니다ㅠㅠ
2월 25일에 구매해서
현재까지 약 3달 동안 사용했는데,
문제 없이 아주 잘 사용하고 있습니다!
제가 사용하는 모니터는
왼쪽) 삼성29인치 커브드 모니터
오른쪽) 삼성32인치 UHD모니터 입니다.
권장 모니터 크기 30인치
무게 최대9kg인데
32인치 / 모니터 2대 약 10kg의 무게도 잘 버팁니다!
저 처럼 모니터암 때문에 고민하시는 분들은
록텍 듀얼모니터암 적극추천합니다!
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“파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음"
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